Durante os meses mais frios, muitas pessoas com distonia relatam piora de sintomas como rigidez muscular, dor e espasmos mais intensos. Mas por que isso acontece?
O frio age diretamente sobre a musculatura e o sistema nervoso. Temperaturas baixas provocam maior contração muscular e redução da flexibilidade, o que intensifica a sensação de rigidez. Além disso, a queda na temperatura pode impactar a circulação, o que dificulta a oxigenação adequada dos músculos e articulações. Essa combinação pode tornar o movimento ainda […]
Viver com distonia impõe desafios físicos e emocionais.
Ainda que a alimentação não trate diretamente a distonia, ela pode influenciar de forma positiva aspectos como fadiga, sono, saúde intestinal e qualidade de vida.
Cérebro
O cérebro é a parte mais desenvolvida do encéfalo, pesa aproximadamente 1,3 kg, apenas 2% do peso do corpo, porém, apesar disto recebe cerca de 25% do sangue, que é bombeado pelo coração. Com o aspecto semelhante ao miolo de uma noz, sua massa de tecido cinza-rósea apresenta duas substâncias diferentes, sendo uma branca na região central, e uma […]
Terapias Complementares para Distonia
Os cuidados complementares de terapia podem ser um componente muito importante de um plano de tratamento personalizado. O Distonia Saúde (DS) incentiva os indivíduos com distonia a consultarem um especialista em distúrbios do movimento e a consultarem seus médicos sobre todas as terapias não tradicionais sobre as quais eles estão curiosos, incluindo suplementos, dispositivos e […]
Como tratar o transtorno da articulação temporomandibular (DTM) com exercícios de mandíbula
O Transtorno da Articulação Temporomandibular (DTM) é caracterizado por dor, sensibilidade e movimento comprometido das articulações temporomandibulares (ATM) e músculos da mastigação que abrem e fecham a boca. Essas articulações, localizadas na frente das orelhas, prendem a mandíbula ao crânio e controlam o movimento da boca. O tratamento geralmente começa com o controle da dor, […]
Hipocampo
O hipocampo é uma estrutura encontrada no lobo temporal do cérebro dos seres humanos, tanto do lado direito quanto do lado esquerdo, abaixo da superfície cortical. Ele possui formato curvado com secções coronais, possuindo uma forma que remete a um cavalo marinho, sendo esta semelhança a origem do seu nome: a junção das palavras gregas “hipo” para o cavalo […]
Sistema Nervoso Central
O sistema nervoso é responsável pela maioria das funções de controle em um organismo, coordenando e regulando as atividades corporais. O neurônio é a unidade funcional deste sistema. Neurônio; O neurônio é a unidade funcional do sistema nervoso. Os neurônios comunicam-se através de sinapses; por eles propagam-se os impulsos nervosos. Anatomicamente o neurônio é formado por: dendrito, corpo […]
Especialistas apontam esses 10 exercícios como os melhores para tonificar pernas e glúteos
Toda pessoa tem uma personalidade única e o mesmo pode ser dito de nosso corpo. Algumas pessoas têm a parte superior do corpo mais desenvolvida – ombros mais largos e braços mais fortes. Outras acreditam que suas pernas são mais sensíveis aos exercícios físicos do que qualquer outro grupo muscular. Se você não está satisfeito com seus membros […]
Tratamentos
Embora a distonia não tenha cura, existem vários tratamentos disponíveis para se encontrar “alívio” para os sintomas. Opções de Tratamento para a Distonia: Injeções de medicação, esse tratamento envolve a injeção de medicações diretamente nos músculos afetados. Terapias com Fármacos, existem muitos medicamentos que são comumente usados para se tratar a distonia. Nenhum fármaco funciona […]
Causas e Fatores de Riscos
As causas mais comuns de distonias são as causas genéticas, em crianças e adolescentes, enquanto nos adultos normalmente ela é esporádica (e focal). O gene que está mais frequentemente relacionado às causas genéticas é o DYT1, mas existem outros como DYT4, DYT5 e DYT6, que também são causas conhecidas de distonias ou distonias-plus (aquelas onde […]