Dor…sua dor, minha dor…

O maior medo do ser humano, depois do medo da morte, é o medo da dor. Dor física, aquela visível aos olhos, proveniente de um corte; de uma picada; de uma ardência; de uma fratura ou de uma cárie. Dor que só cessa com analgésico, no caso de ser uma dor comum. Mas, o que mais […]

“Você sabe, entende REALMENTE, o que significa ter ansiedade”

A ansiedade, mal do século, doença que tem feito, ao longo dos anos, uma multidão de mentes cativas, é um mal a não ser desprezado, subestimado ou ignorado. É hora de encará-lo de frente. Eu tenho TAG (transtorno de ansiedade generalizada) e você? “O que realmente significa ter ansiedade” Vai além de simplesmente se preocupar. […]

COMBATENDO O “FOGO”

Somos seres carregados de emoções, e muito do bem estar de um distônico está intimamente ligado com o modo como lidamos com nossos sentimentos, como nos posicionamos em relação a eles e quais atitudes tomamos em determinadas circunstâncias. É certo que ao estarmos diante de um incêndio, a nossa primeira atitude seja simplesmente sair correndo […]

Por que as mulheres são loucas?

Sim, não há dúvidas as mulheres são todas loucas. Acontece que, para se tornar louca, é necessária uma longuíssima formação. Iniciamos na loucura assim que saímos do ventre de nossas mães, já graduadas em loucura aplicada. Primeiro, pode ser que furem nossas orelhas para parecermos mais femininas, também podem colocar laços e tiaras enfeitadas, já […]

Eu sou assim…

Eu sei que amanhã vai passar, mas hoje está doendo muito. Muitas vezes, não quero ouvir ninguém me dizendo que aquilo vai passar que amanhã será um novo dia. Quero apenas que alguém entenda a minha dor e me deixe sentir todo o amargor daquele momento desesperador. A primeira reação que alguém tem ao ver […]

Meu coração não é gaveta!

Engole o choro. engole sapo. Cala a boca. Cala o peito. Mas o corpo fala, e como. Fala a ponta dos dedos batendo na mesa. Falam os pés inquietos. Fala a dor de cabeça. Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade. Fala o nó na garganta atravessado. Fala a angústia, fala a ruga na testa. […]

A aceitação “você entende o que seria.”?

A aceitação “o que seria.”? Há vários significados. Você não vai tomar medidas para mudar o que é impossível mudar? Aceitar um contratado de trabalho que você quer desesperadamente e precisa financeiramente mesmo sabendo que não é sua praia? A vida não é uma viagem calma, tranqüila sem tormentas. Por vezes, é como uma estrada […]

Os 10 ladrões de sua energia

Segundo o Dalai Lama, existem dez ladrões de energia que nos fazem cair em suas armadilhas e nos deixam vazios. Não nos damos conta, mas vivemos tão atentos a coisas banais que não prestamos atenção no que é realmente importante. Se distanciar, ajuda a melhorar a nossa saúde em todos os níveis. A dificuldade está em ter consciência do que […]

O que a memória ama, fica eternizado

Quando eu era pequena, não entendia o choro preso das pessoas ao assistir a um filme, ouvir uma música ou ler um livro. O que eu não sabia é que estas pessoas não choravam pelas coisas visíveis. Elas choravam pela eternidade que vivia dentro delas e que eu, na minha meninice, era incapaz de compreender. […]