MANUAL DO LIAN GONG Faça seus exercícios em apenas 12 minutos Clique Aqui e Baixe o Manual Completo, Lian Gong, ginástica chinesa criada há mais de 40 anos, faz bem para o corpo e para a saúde. A ginástica Lian Gong (pronuncia-se “liam cum”) foi desenvolvida na China, pelo Dr. Zhuang Yuen Ming, médico ortopedista da Tradicional Medicina Chinesa (TMC), na década de 60. O Dr. Zhuang atendia com uma equipe formada por mais 25 médicos em um hospital de Shangai, ele notou que a partir dos anos 60, o número de casos de dores musculares e articulares em seus pacientes havia aumentado. Isso aconteceu em decorrência da situação econômica da China, que deixava de ser uma sociedade agrícola, para ser uma sociedade industrial. Esse processo trouxe novas complicações ergonômicas e outras agressões ao corpo humano. Por isso, baseado no Tui Na, milenar arte fisioterápica chinesa, e na tradição dos trabalhos corporais chineses, o Dr. Zhuang sintetizou, em um primeiro momento, um conjunto de 18 exercícios que atuass
O que é disfagia?
A disfagia é uma doença caracterizada pela dificuldade de engolir, ou seja, fazer a deglutição de alimentos ou de líquidos. É um problema comum e que pode estar em diversas doenças, além de ser um problema temporário para pessoas que são submetidas a operação da coluna cervical por via anterior.
O problema traz a sensação de que a comida ou o líquido estão presos na boca, garganta ou no esôfago. Estima-se que 6 a cada 10 pessoas são afetadas com o problema, principalmente pessoas idosas.
Acredita-se que metade dos pacientes que sofreram AVC (Acidente Vascular Cerebral) sofrem da disfagia. O número é um pouco menor, mas não menos preocupante, quando se trata de pacientes com câncer de pescoço e de cabeça. De 52 a 82% dos pacientes com doença degenerativas correm o risco de possuírem disfagia.
Processo de deglutição
Antes disso, é importante entender como é que ocorre o processo normal de deglutição. O processo é complexo e é separado em três fases, denominadas:
- – Fase oral da deglutição;
- – Fase faríngea da deglutição;
- – Fase esofagiana da deglutição.
Fase oral
Inicia com o processo da mastigação, em q
Remédios em geral fazem parte da vida de muitas pessoas, qualquer dor no corpo já é motivo para se automedicar. Aspirinas e anti-inflamatórios costumam estar sempre presentes nas casas de muita gente, pois a maioria é de venda livre. O perigo da automedicação é conhecido, mas você sabia que esta prática pode iniciar o processo de perda auditiva e até resultar no zumbido nos ouvidos?