Durante os meses mais frios, muitas pessoas com distonia relatam piora de sintomas como rigidez muscular, dor e espasmos mais intensos. Mas por que isso acontece?

O frio age diretamente sobre a musculatura e o sistema nervoso.

Temperaturas baixas provocam maior contração muscular e redução da flexibilidade,

o que intensifica a sensação de rigidez.

Além disso, a queda na temperatura pode impactar a circulação, o que dificulta a oxigenação adequada dos músculos e articulações. 

Essa combinação pode tornar o movimento ainda mais difícil — especialmente em tipos de distonia que já envolvem hiperatividade muscular espontânea. 

O frio pode ser um gatilho — mas com informação e cuidado, você pode atravessar essa estação com mais conforto e controle.