Durante os meses mais frios, muitas pessoas com distonia relatam piora de sintomas como rigidez muscular, dor e espasmos mais intensos. Mas por que isso acontece?
O frio age diretamente sobre a musculatura e o sistema nervoso. Temperaturas baixas provocam maior contração muscular e redução da flexibilidade, o que intensifica a sensação de rigidez. Além disso, a queda na temperatura pode impactar a circulação, o que dificulta a oxigenação adequada dos músculos e articulações. Essa combinação pode tornar o movimento ainda […]
Viver com distonia impõe desafios físicos e emocionais.
Ainda que a alimentação não trate diretamente a distonia, ela pode influenciar de forma positiva aspectos como fadiga, sono, saúde intestinal e qualidade de vida.