Você sabia que o cérebro ativa os músculos e ossos só de pensarmos em fazer um movimento?
Um terço do exercício já começa na mente, diz o neurologista Dr. Tarso Adoni. E que tem como diferenciar talentos de habilidades; saiba como. Treinar a coordenação motora e apostar em novas habilidades ajudam a manter a mente e o corpo ativos. Segundo a educadora física Monica Monteiro e o neurologista Tarso Adoni, um terço do […]